Sarımsaklı süt, sarımsak ve sütün bir araya getirilerek yapılan bir içecektir. Sarımsak ve sütün antioksidan özellikleri bulunmaktadır ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Sarımsaklı sütün faydaları arasında grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi, sindirimi kolaylaştırıcı özelliği, kemik sağlığını destekleyici etkisi ve kolesterolü düşürücü özelliği sayılabilir.
Sarımsaklı sütün hazırlanması oldukça basittir. Bir bardak sütü kaynatın, içine ezilmiş ya da rendelenmiş bir diş sarımsak ekleyin ve biraz bal ile tatlandırabilirsiniz. Karışımı iyice çırpın ve ardından tüketebilirsiniz.
Ancak, sarımsaklı sütü tüketmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Ayrıca bazı kişilerde sindirim sorunlarına neden olabileceği için aşırı tüketimden kaçınılması önerilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page